けんでーす＾＾

今日はダンスのお話ー
ってエド・はるみじゃありません
ちょっと前に腰ふりダンスのDVDを買ったんです。
杉本彩ねえさんもやってるとゆーやつなんです
リズムにあわせてひすら腰ふりダンスー
ウエストがくびれてお腹がへこむらしいんです。
初級が40分、上級が22分なんですが、汗だくです
せやけどなかなかお腹がへこみません・・・
なぜに・・・？？
誰か答え知りませんか？？
こんなこと書いたらまた旦那があきれるかも・・・
でも、もー一生面倒みたるってゆーたから＾−＾

　おわりー