けんでーす＾−＾

今日はトレーニングお話ー

ボクはだいたい仕事の予定も見ながら週3ぐらい行ってるんですが、
美しく痩せる為には水泳がいいってことで、
ここ2ヶ月前ぐらいから泳いでるんです。
仕事が早出のときに行くのでだいたいジムに着くのは4時ぐらい＾＾

そっからマシンやダンベルで筋トレ
それと加圧もしてます。
そっからプールへ・・・
早い時間やから、周りはおばちゃんばっかり
そんな中で泳いでるんです

コースが分かれてて、練習用、初心者、中級者、
上級者とあるんでるが、ボクは中級者の所
おばちゃんは、練習や初心者でゆっくり
ボクがそこで泳ぐと、つっかえるので中級者、
だいたい一人で泳いでるんです。

そんな中・・・今日、いかにも私、水泳してますってよーな
ハイレグはいた女がコースに入ってきた。
ボクは30分ぐらい泳いでていい感じ＾＾
ほんで、その女が泳ぎだした
案の定早いやん
上級者は隣のコースやのにこの女嫌がらせかー？？
なんか対抗心が・・・
その女に付いて泳ぎに泳いだんですが
20分ぐらい泳いだらゲーでそう・・・
ってか息継ぎん時に出てたかも・・・
とうとうダウン
シャワー浴びて帰りました

　　　おわりー